Perdre mes kilos

Pas facile me direz vous ou peut être que si quand on veut se donner la peine. Pour ma part, mes kilos de grossesse ont quasiment tous disparus après mon accouchement car j'avais fait vraiment très attention à ne pas en prendre de trop!! Le souci se pose plutôt pour tous ceux que j'ai pris avant ma grossesse, qui se sont installés et qui ont l'air de se sentir super bien sur moi. Alors oui, c'est normalement facile de maigrir quand on veut se donner la peine: régime (manger mieux, manger moins)et sport (étant peu sportive un tout petit peu de sport c'est déjà plus que ce que je fais). Mais avec bébé, c'est parfois compliqué. C'est toute une organisation autour de Lola qui s'est installée et c'est parfois difficile d'intégrer le sport par exemple. J'ai déjà un mal fou à trouver le temps pour mes rdvs de rééducation du périnée. Le stress du travail, le fait de courir pour être toujours à l'heure font que j'ai du mal à me nourrir correctement et que je suis sûrement un peu dérangée de l'intérieur. Et puis on parle de Kilos émotionnels. Je devrai peut être me penché aussi dessus... On en reparle?